心理学归因分类
心理学归因是指个体对自己或他人行为的原因进行判断和解释的过程。归因分类是将个体对行为原因的解释按照不同的维度进行分类，是心理学归因研究的重要内容。本文将从多个角度分析心理学归因分类。
心理学归因分类
1. 内部/外部归因
内部归因是将行为原因归因于个体内部的因素，如个体的智力、性格、态度等，是自我中心的归因过程。外部归因是将行为原因归因于外部因素，如环境、他人的行为等，是客观中心的归因过程。例如，一个学生考试不及格，如果他归因于自己的懒惰和不努力，这是内部归因；如果他归因于考试难度太大或老师出题不公平，这是外部归因。
2. 稳定/不稳定归因
稳定归因是将行为原因归因于稳定的因素，如个体的性格、能力等，是长期性的归因过程。不稳定归因是将行为原因归因于不稳定的因素，如环境、情境等，是短期性的归因过程。例如，一个运动员在比赛中失误，如果他归因于自己的技术不好，这是稳定归因；如果他归因于比赛压力太大或场地湿滑，这是不稳定归因。
3. 全局/特定归因
全局归因是将行为原因归因于整个人或整个事件，是广泛性的归因过程。特定归因是将行为原因归因于特定的方面或特定的事件，是具体性的归因过程。例如，一个人的公司倒闭了，如果他归因于整个市场环境不好或整个公司管理不善，这是全局归因；如果他归因于某个具体的管理失误或拖欠的特定款项，这是特定归因。
4. 自主/非自主归因
自主归因是将行为原因归因于自己的主观意愿和自我决定，是自我认同的归因过程。非自主归因是将行为原因归因于外界的强制或随机因素，是自我否定的归因过程。例如，一个人被解雇，如果他归因于自己的工作表现不好或自己的选择不当，这是自主归因；如果他归因于公司裁员或领导的偏见，这是非自主归因。
不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
