女生来姨妈尽量少聊天

女生每个月都会经历一次大大小小的痛苦，即姨妈来了。随着身体的变化，女生会情感波动剧烈、体力不支、疼痛难忍、情绪低落。在这种情况下，女生来姨妈尽量少聊天实属明智之举，下面从多个角度来分析这个问题。

女生来姨妈尽量少聊天

心理角度

姨妈期间，女性体内荷尔蒙水平变化大，导致情绪波动。有些女孩子在这时候会情绪低落、易怒、敏感，容易受到外部环境的影响，因此建议女性在姨妈期间不要聊太多天，以避免情绪受到刺激或增加好朋友间的误解与矛盾。

身体角度

而此时的女性身体因月经失血，体质也常常处于较弱状态，会更易受到 ~伤风感冒~ 的影响，身体较为虚弱，需要更多休息时间来保养身体恢复体力。而过多的聊天则会不断消耗女性身体，使身体疲劳增加。

社交角度

在生理期时，女性应该尽可能减少与人的交往，以免被人误解或者产生不必要的隐瞒或避讳。在社交方面，女性在生理期的心情不太稳定，易受到情绪的影响，做出让自己后悔的事情，因此，少与人交往可以减少这种因情绪波动而造成的影响。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。