伴侣对感情不忠，又不选择离开我，该怎么办？

一起谈恋爱快三年了，前半年发现他出轨问题很严重，在一起的两三年竟然同时谈着四五个朋友，都互相瞒着，发现后不忍心分开。

期间有几次很严重的吵架，后面选择了原谅，他也答应要和我一起好好生活，还爱着我，会改掉这些坏毛病。

和他离开了以前生活的城市，现在在其他地方生活了，满心期待他能好好和我生活，兑现他的承诺不再犯以前的错，好好一起经营这段感情。

可是最近又发现他开始找人了，可表面上对我很好，说爱我，说想和我一起经营这个家，我几次三番地暗示他，不要再这样了，他假装听了，可一点都不改。

我感觉我对他的期望快要一点点消失殆尽了，可又舍不得这份感情，希望他能真正回归，我是要选择放手吗？

伴侣对感情不忠，又不选择离开我，该怎么办？

非常能理解你当下的心情，面对老公的多次出轨，既愤怒又不舍，不断自我反省力求挽回。

很多时候，当我们被某种难以承受和面对的感受困住时，很难理性地看待问题的实质！不妨试着从两个角度理性分析：

一是老公的角度，他是因为情感需求得不到满足而出轨，还是因某种自身特定原因而出轨？这种出轨是一时糊涂还是惯性长期？是否有改变的可能？

二是你自己的角度，为什么会舍不得，他带给你怎样的生活让你如此不舍？到底是不舍还是害怕？为何要用他的错来惩罚自己？出轨是他的错，你为何要为此而改变？(并不是说你不能改变，而是说你的改变应基于自身的动力，而不是基于他人的出轨)。

好好地问问自己以上的问题，并感受和面对这些问题背后的情绪情感，这才是关键！若感到困难，可以求助于专业咨询师的帮助。

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