年轻吃苦有什么好处

年轻的时候常常会听到“年轻吃苦”，“青春是奋斗的时期”等鼓励人们努力奋斗的话。年轻人正是在人生发展的黄金时期，适应能力强，精力充沛，这也是让年轻人们在各个方面尝试新事物、挑战自我、追求梦想的时代。那么，年轻吃苦真的会有好处吗？本文将从多个角度探讨这个话题。

年轻吃苦有什么好处

身体健康

年轻人的身体素质和抗压能力更强一些。在年轻时咬紧牙关、忍受痛苦，艰苦的奋斗和训练反而会促进身体素质的提升，以后所遇见的困难也会更加容易应对。而多年的舒适环境生活可能会让身体退化，变得怕累、怕苦、怕冷，而忘记了生命中常出现的多种变数，循序渐进地变得更加脆弱。

遇见更好的自己

面对苦难，许多年轻人选择了逃避和放弃。长时间的舒适生活会让人们产生安逸感，懒惰、惰性、懵懂等负面影响将会在潜移默化中逐渐定格自己的思维和行为方式。而年轻人若是选择不放弃、勇敢面对，将摆脱这种状态，快速成长，寻找到更好的自己。 一个人真正的价值在于他成功地面对困难、跨越障碍的那一刻。

人生履历丰富

年轻人在面临困难时有更多的时间、精力和资本去投入，因此碰到的问题也更加复杂，挑战级别更高。职场经验、技能、交际能力等方面是需要时间沉淀和实践打磨的，年轻人充分吸纳经验，不断摸索，在吃苦和历经挫折的过程中更好地完善了自身，成为了经历丰富、更具有竞争力的人才。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。