暴食症和嘴馋什么区别

暴食症和嘴馋是两种常见的饮食问题，但是它们之间存在显著的区别。暴食症是一种心理障碍，而嘴馋只是一种暂时的食欲。在本文中，我们将从多个角度分析暴食症和嘴馋之间的区别。

暴食症和嘴馋什么区别

1. 定义

暴食症是一种心理障碍，它会导致人们在短时间内大量进食并感到失控。这种症状一周至少持续两次，同时伴随有强烈的焦虑和内疚感。嘴馋只是一种食欲感觉，通常只是暂时的，对人体健康没有负面影响。

2. 原因

暴食症的原因包括心理和生物方面因素。这些可能包括精神压力、焦虑、抑郁、创伤经历、激素失调以及遗传倾向。嘴馋只是一种暂时的食欲感觉，可能由于血糖低、饥饿、视觉上的刺激或习惯等因素引起。

3. 症状

暴食症的典型症状包括在短时间内食用大量食物，在平常的饮食习惯中间隔的突然进食，以及感到失控和沮丧。嘴馋只是食欲感觉，通常只是暂时的，不会导致类似暴食症的症状。

4. 影响

暴食症可能导致许多身体和心理健康问题，如体重波动、心血管疾病、糖尿病、消化系统问题、自杀倾向等。嘴馋只是一种短暂的食欲感觉，通常不会对健康产生显著影响。

综上所述，暴食症和嘴馋之间存在显著的区别，前者是一种心理障碍，后者只是一种暂时的食欲感觉。暴食症的症状和影响通常比嘴馋更严重，需要专业的心理治疗和营养咨询。我们应该时刻注意自己的饮食和身体健康，如果发现任何不寻常情况应及时求助专业人士。

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