如何对付控制欲强的人

如何对付控制欲强的人

控制欲强的人常常让人感到受压抑，甚至存在一些心理问题。那么如何对付这样的人？本文将从心理角度、自我保护角度、以及沟通角度探讨这个问题。

心理角度

控制欲强的人通常在家庭或者从小环境中获得了较多的掌控感。这导致他们成为在团队中叱咤风云的领导，但往往在自己的人际关系中不那么称心如意。我们可以从以下几个方面思考如何处理这种类型的人：

1. 理解他们的需求。控制欲强的人一般是出于对生活的不安全感希望通过控制来获得安全感。因此，我们可以先理解他们的需求，从而减少冲突。

2. 尝试倾听他们的话。这些人通常是“善于套路”的人，他们会把话说得非常有条理，很快就占据了话语主导权。然而，我们可以通过倾听他们的话，让他们感到被重视。

3. 给他们留出一定权力。这些人在关键时刻必须得到权力，否则他们会失去安全感并进一步控制。因此，我们需要在平时培养一个共同认识：他们可以拥有勾长，但是在特定情况下需要妥协。

自我保护角度

控制欲强的人往往会把他们的想法印在别人身上，对身边的人产生负面影响。因此，在与这些人交往时，保护自己的利益也是很重要的。

1. 建立自己的底限。即使他们需要掌握控制，但我们也可以为自己留出一些空间来在合理范围内拒绝他们的要求。要保证自己不受任人摆布，成为受控制的对象。

2. 避免过度的争斗。如果你尝试过向一个特别控制的人说“不”，你可能会遇到他们的恐吓、羞辱和谴责。因此，我们要尽量避免争斗，在遇到争议的情况下保持冷静并坚定。

3. 寻求外界帮助。如果你遇到了这样的控制狂，那么你也可以寻求外界帮助，例如寻求专业心理咨询。

沟通角度

沟通是我们与身边人接触的主要方式，因此一种有效的沟通方式能够缓解与控制欲强的人交往所带来的问题。在沟通时，为了更好地应对这些人，可以采用以下几个思路：

1. 做好心理准备。与控制欲强的人交往，必然会出现一些困难和不必要的挑战。应该提前做好心理准备，才能更好地应对未来可能出现的情况。

2. 积极寻找共识。与这种人交往时，可以尝试从一些共同点入手，找到彼此的共识点，从而消除对方警觉。共识点随时都可以发生变化，需要随时观察。

3. 学会运用恰当的语气和语言。在与控制欲强的人交往过程中，应注意用适当的语言和语气，控制情绪的伸张，缓和治疗的紧张关系，从而达到交流和解决问题的目的。

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