和家里人无法沟通，感到很受伤，怎么办？

有的时候吧，不是不愿意跟家人沟通，只是很多时候自己刚开一个头，家人回你两句必带损你一句，永远不能够就事论事，非得要中伤你才行；即便是很开心的事情也要牵扯上一两句所谓的说教，把你搞矇以后就回过头说你内向，不爱跟人沟通，永远都不去想为什么。

我自己现在在朋友跟家人面前，永远都是两个形象，家里人觉得我内向，不爱说话，闷骚；可朋友同事却觉得我骚话连篇， 阳光大男孩一个。

我希望自己是阳光的，但我无法忽略掉家人对我的伤害，我很想去跟他们沟通，但一想到沟通的结果，我就失去了动力，我该怎么办才好，我现在的心理真的很矛盾，整天的内耗已经让我失去了很多奋斗的精力了。

和家里人无法沟通，感到很受伤，怎么办？

长大了，成年了，可以如此冷静看待和家人的关系问题，很是难得。你能在朋友面前谈笑风生，可见走出去了，也有自己合适位置，可以自得其乐。

同时面对家人，似乎会反复陷入习惯性的交流模式，退回到那个孤单无助，茫然无措，不断被指责碾压的小孩。

沟通无力，往往因为我们作为孩子，或许一直在期待家人可以理解明白，可以尊重，可以达成一致，如果长大本身就意味着分歧，差异，我们也可以选择真实表达自己，然后求同存异，不强求一致，继续走好自己的路。

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