恋爱有几种类型回避型

恋爱有几种类型之回避型

恋爱有几种类型回避型

恋爱是每个人都想要经历的一种感情。但是，有些人却害怕恋爱，或者对恋爱采取回避的态度。这种人在恋爱中通常会显示出一些典型的特征和行为，被称为“回避型人格”。在本文中，我们将讨论恋爱中的回避型行为，包括其原因、典型特征和应对方法。

第一部分：原因

回避型人格通常出现在那些经历过创伤性恋爱或者感情失败的人身上。这些人过于关注自己的保护，害怕再次受到伤害，因此会选择回避恋爱。此外，一些人会采取这种方式来掩盖或逃避内心的不安、恐惧或自我怀疑。这种疾病可能与个体的童年有关，可能是由那些没有获得足够爱与支持的人形成的。

第二部分：典型特征

回避型人格的人，在恋爱中通常会表现出明显的特征，包括：

1. 对恋爱和感情的回避

回避型人格的人通常会对恋爱和感情采取回避的态度。他们会尽力避免和其他人建立深入的关系，包括情感上的接触、身体上的亲密关系和交往关系。

2. 避免表达情感

他们在交往中通常不会表达自己的情感，不会向对方倾诉自己的感受和想法。因此，他们经常被视为冷漠和疏离。

3. 不相信他人

回避型人格的人往往对其他人缺乏信任和依赖感。他们通常难以相信自己以外的人，认为他们会欺骗和伤害自己。

第三部分：应对方法

对于回避型人格的人，求治是可以改变的。当然，这种“改变”并不是一夜之间，需要花费大量的努力和时间。下面是一些应对方法，可以帮助回避型人格的人恢复对感情的信任和建立健康的关系：

1. 寻求治疗

回避型人格的人可以寻求专业的治疗和心理咨询，这有助于他们解决内心的疑虑和恐惧，帮助他们重新建立对恋爱的信任。

2. 尝试新的体验

回避型人格的人可以通过尝试新的体验来打破自己的保护壳，包括参加社交活动、参加恋爱工作坊等。

3. 培养趣味爱好

寻找一些自己喜欢并且有趣的活动，这有助于回避型人格的人摆脱对自己的过度关注，并对自己的生活和精神状态有所改善。

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