自我认知的三个障碍

自我认知是指一个人对自己的情感、价值观、意识、思想和行为有清晰、准确和客观的认识。自我认知是人际关系、情感健康和成功发展的基础，但很多人却存在自我认知的障碍。本文将从多个角度分析自我认知的三个障碍，它们是偏执偏见、缺乏意识和欺骗性自尊心。

自我认知的三个障碍

一、偏执偏见

偏执偏见是指一个人非理性、盲目地拥护自己的观点，并排斥和反对其他任何不同的观点。偏执偏见主要产生于一个人对自我价值的高度评估，所以当别人的观点威胁到了自己的自尊心和自我价值时，便会产生偏执偏见。

除此之外，社会文化环境也是偏执偏见的肇事者。当人们处于某一种文化大环境中，想法和价值观容易遭受刻板印象和定型思维的束缚。这种文化大环境经常通过教育和各种社会机构加以强化，使得人们在自身的认知领域中，无法很好地意识到外部信息的重要性。

二、缺乏意识

缺乏意识是指一个人没有足够的意识去探究自己的情感、态度和行为。指个体对思维、行为、情感等各个方面的本质无感知，缺乏对人际关系中个体角色的认知理解。

这种缺乏意识的表现形式多种多样，例如缺乏社交技巧、对自己的行为和言语的后果毫无察觉、难以控制情绪等等。这种人往往没有意识到自己存在的问题，所以无法真正解决问题，进而阻碍了个体发展。

三、欺骗性自尊心

欺骗性自尊心是指一个人为了自我保护和强化自己的自我感受，而修饰自己的特点或情况，以便使自己得到高度的评价。这种自尊心的基础是为了保护自己的自尊感和自尊自信，在某些场合下往往表现出以别人的评价为居高不下的依赖性、以自己为中心的妄想等。

欺骗性自尊心可能让人们在创造完美形象上花费太多的精力和时间，从而无法真正了解自己的优点和缺点，也无法切实进行自我提升和成长。

综上所述，自我认知的三个障碍分别是偏执偏见、缺乏意识和欺骗性自尊心。我们应该尝试从多个角度去认识自己，包括身份、角色、责任、优点和不足等方面。只有真正了解自己，才有可能更好地发挥自己的优势和完善自己的不足。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。