追求完美的人10症状

追求完美是一种人类的本能，但只有部分人会将其变为一种病态。 这些人无法接受自己的不足，并经常经历焦虑，抑郁和其他问题。以下是追求完美的人10个常见症状。

追求完美的人10症状

1. 永远无法满足自己。无论他们做了什么，他们总是认为自己还有不足之处，无法欣赏自己的成就。

2. 对细节过于关注。他们常常会花费大量时间精力来完美地完成任务，一旦出现微小的错误，他们就会沮丧和失望。

3. 对自己和别人要求严格。他们极少信任别人的能力，经常要求自己和别人一定要达到最高标准。

4. 总是焦虑。他们对失败的恐惧驱使他们全天候工作，对未来的不确定感觉难以承受。

5. 不停地自我批评。他们认为自己永远不够好，对自己进行苛刻的批评，这只会增加他们的焦虑感。

6. 完美主义者在寻求与他们相似的人时会发现自己非常难以打交道。他们经常把自己孤立起来，认为自己的标准高于任何人。

7. 完美主义者会发现自己变得越来越不耐烦，对自己和别人的错误都无法容忍。

8. 完美主义者往往会在追求完美的过程中面临过度压力。这种压力可能导致许多身体和心理上的健康问题，如失眠、头痛、吃不下饭、焦虑、抑郁等。

9. 完美主义者在团队协作中容易变成“毒瘤”，由于他们的自我主义、反社交和控制欲，其团队沟通和合作能力较差，很难与组员融洽相处。

10. 完美主义者对失败感到难以接受。他们把失败当作是自己一定要避免的东西，但事实上，失败只是人生的一部分，它可以使我们变得更加自信和坚强。

总结起来，追求完美的人走的道路其实是错的。完美的追求可能会导致身心健康上的问题，以及团队协作能力的下降。 意识到这些问题是治疗的第一步。请关注自己和他人的成就和进步，而不是缺陷。

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