婚姻中讨好型人格

婚姻关系是人生中最为重要的一个关系，婚姻关系的稳定和健康对个人和家庭的幸福至关重要。然而，在婚姻关系中，有一部分人因追求让自己的伴侣满意而形成了讨好型人格。这种人格在婚姻中存在一些问题，下面从多个角度进行分析。

婚姻中讨好型人格

一、讨好型人格的定义

讨好型人格指的是偏向于追求他人的喜欢和满意，以牺牲个人需要和目标为代价的一种人格特性。在婚姻关系中，讨好型人格的人会过多地考虑配偶的感受，从而导致自我压抑和人格分裂等问题。

二、讨好型人格的影响

1.自我压抑

讨好型人格的人过分关注伴侣的感受，对于自己个人情感和需求的认同和满足往往处于次要地位，这会导致他们的人格分裂和自我压抑，难以真正获得自我实现和内心的平衡。

2.关系风险

讨好型人格的人过于强调讨好伴侣的需求和感受，这种不平等的关系可能会导致伴侣在某种程度上欺负、利用或滥用讨好型人格的人。同时，这种关系不平等也不容易建立真正的感情互动，从而增加婚姻的不稳定性和风险。

3.决策难度

讨好型人格的人通常倾向于为了迎合伴侣而退缩，以此来使伴侣对自己产生的赞赏和认可，这会使讨好型人格的人在婚姻关系中面临决策的困难。当需要作出某些事情时，他们通常会优先考虑如何让伴侣感到满意，而不是坚持自己的意见和看法。

三、摆脱讨好型人格

1.认清自我

讨好型人格的人首先需要认清自我，承认自己的个性和需要，而不是忽视自己的内心情感和需求。只有当自己愿意在婚姻关系中遵守自己的价值和原则时，才能建立平等的关系。

2.与伴侣沟通

在婚姻关系中，良好的沟通能够使彼此更容易相互了解对方的需求和看法。讨好型人格的人可以通过积极沟通，让自己的伴侣更好地理解自己的情感和需求，从而减少自我压抑和不必要的讨好。

3.坚守信念和原则

讨好型人格的人在解决问题时通常很难做到果断和坚定，因此在情感事务中应该与伴侣心平气和地探讨和表达自己的意见，承认自己的情感和需求，而不是过分迎合伴侣的意见。

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