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分手后有几个阶段

王炫博新  2023-01-12 10:54:19

人们常说:“不以结婚为目的的谈恋爱,就是耍流氓。”的确,爱情到了最后,如果不走向婚姻,最终等来的就是分手。那么,分手后有几个阶段?一文了解一下!

600-婚恋情感

分手后有几个阶段

1、否定

在最初分手时,你会质疑事情的真假,并否定和不承认分手的事实。其实这时候是你的自我防御机制在起作用,它会让你不认可这个事实,从而达到保护你的目的。

2、愤怒

当你已经意识到分手已经成为事实的时候,你就会感到非常的愤怒,对前任的爱意转化为愤怒。

3、挽回

当你度过了愤怒的时期后,就开始思考你和前任之间的关系了,你是否能够挽回他,让他回心转意,这时候你可能就会尝试去做。

4、绝望

当你意识到自己无法挽回时,就会变得非常悲观和绝望。

5、接纳

当你度过了前面4个时期后,就已经逐渐的走出了分手的阴影,并且接纳这个事实了。

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