压抑型人格什么样的

人格是一个人的内在特质和行为模式的总和，也是一个人的生活方式和思维方式的反映。而压抑型人格是一种比较常见的人格类型，它指的是那些在情感和情绪方面比较压抑的人。那么，压抑型人格具体是什么样的呢？

压抑型人格什么样的

一、情感压抑

压抑型人格的人情感比较压抑，不太容易表达自己的情感和感受，也不太善于沟通。他们很少会主动表达自己的情感，而是很容易将这些情感深深地埋藏在自己的内心深处。

二、自我保护

压抑型人格的人很强烈地渴望保护自己，他们有一种自我保护的本能，很容易对外界的事物保持警惕，尤其是在面对一些不熟悉的人或环境时更是如此。

三、缺乏自信

压抑型人格的人往往缺乏自信，他们对自己的能力和价值常常持怀疑态度。他们通常不敢尝试新的事物，也不敢去面对挑战，因为他们害怕失败，害怕被别人看作是失败者。

四、敏感脆弱

压抑型人格的人通常比较敏感，很容易受到外界的影响。他们很容易感到孤独和不安全，也很容易受到他人的批评和指责。

五、不善于处理情绪

压抑型人格的人往往不善于处理自己的情绪，他们很难控制自己的情绪，也很难表达自己的情绪。他们很容易出现情绪上的波动和失控，也容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

六、缺乏社交技巧

压抑型人格的人通常比较孤独，缺乏社交技巧。他们很难与别人建立起深层次的联系，也很难适应不同的社交场合。他们更喜欢独处，很少主动与别人交往。

以上就是压抑型人格的主要特征，这些特征往往会影响到他们的生活和工作，也会影响到他们与他人的关系。如果你发现自己有这样的人格特征，不妨尝试去寻求帮助和改变。

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