神经性贪食和暴食区别是什么

神经性贪食和暴食是两种常见的饮食障碍，它们经常被混淆。下面，我们将从多个角度分析这两个饮食障碍的区别。

神经性贪食和暴食区别是什么

一、定义

神经性贪食和暴食的概念并不一样。神经性贪食是指一个人根据自己的食欲和饥饿感而吃东西，通常这些人会吃到非常过量，无法适当控制自己的饮食习惯。而暴食则是指在较短时间内大量进食，通常是比正常的饮食量多出两倍以上。也就是说，暴食并不是每餐都会出现，而神经性贪食则是无法避免的日常现象。

二、原因

神经性贪食和暴食的原因也不同。神经性贪食通常是由压力或情感问题引起的，比如焦虑、孤独、抑郁等。这些情感问题会使一个人试图通过食物来缓解自己的情绪。相反，暴食通常是由饥饿引起的，它常常会在人们在节食或控制饮食后出现，因为当身体感到过度饥饿时，会驱使人们狂吃食物。

三、食物偏好

神经性贪食和暴食的食物偏好也是不同的。神经性贪食者通常不太关心他们吃的是什么，只关心他们正在吃东西，或者想继续吃下去。相反，暴食者通常会选择他们认为是“禁忌”的食物，如高热量的食物或高脂肪的食物等。

四、时间

在时间上，神经性贪食和暴食也有明显区别。神经性贪食通常是整天发生的，而暴食通常只在某些特定时间发生。通常，暴食者会有一种冲动感，驱使他们尽可能快地吃下食物。

虽然神经性贪食和暴食在某些方面有不同，但在某些方面也存在相似之处。 例如，两种障碍通常都与情绪有关，而食物很容易成为缓解情绪的方法。此外，两种障碍也都需要专业指导和治疗，以帮助患者克服不健康的饮食习惯。

综上所述，神经性贪食和暴食是两种不同的饮食障碍。它们在定义、原因、食物偏好和时间等方面都有明显的区别。虽然在某些方面有相似之处，但患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法，以逐渐克服不健康的饮食习惯。

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