情绪过激就会发抖为什么

小希  2023-09-30 15:37:57

随着生活水平的提高,人们越来越注重身体健康和精神健康,情绪过激则是精神健康的一大问题。情绪过激总是让人不安,同时还会让人发抖,那么为什么情绪过激就会发抖呢?本文将从多个角度进行分析。

情绪过激就会发抖为什么

情绪过激就会发抖为什么

1. 生理机制

人体内分泌系统会在情绪激动时分泌肾上腺素和去甲肾上腺素这两种荷尔蒙,这两种荷尔蒙可以促进心跳、血压、呼吸等生理机能,同时也会使得血液流向肌肉组织,让人体处于战斗或逃跑状态。身体处于高度紧张的状态下,生物钟会加速,防御机制会调动起来,这些都可能导致肌肉发抖。因此,情绪激动时发抖是正常的生理现象。

2. 焦虑和紧张

情绪激动时,人们常会感到焦虑和紧张,这些情绪也会导致身体出现颤抖的情况。焦虑和紧张情绪会使得人体处于一种不可控制的状态下,人们会失去平衡和控制,并且无法自我调节,体内的荷尔蒙分泌也会失衡,导致肌肉出现抽搐现象。因此,焦虑和紧张对于情绪过激导致疾病和不良反应都有一定的促进作用,而每个人的体质有所不同,强度和持续时间也不同。

3. 健康问题

某些健康问题也会导致情绪激动时出现肌肉颤抖的情况。例如,多发性硬化、帕金森氏症、震颤性麻痹等神经系统疾病都会导致肌肉出现震颤,而这种震颤现象也可能会被当作情绪过激所产生的症状加重。另外,一些情况比如炎症、中毒和营养不良也会导致身体处于一种紧张状态,出现肌肉颤抖的情况。

4. 疾病诊断和治疗

情绪过激导致发抖,并不是所有发抖的原因都是因为情绪过激。某些情况下,发抖也可能是某些疾病的症状,如震颤性麻痹和帕金森氏症等。如果您的情况持续出现,我们建议您找专业人士进行咨询和帮助。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你的心理适应能力有多强?
共21题
免费
去测试
测一测你容易“发疯”吗?
共10题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测你的焦虑水平有多高?丨焦虑症自查量表
共20题
11203 人
¥9.9
精神压力程度测试:你的精神压力有多大?
共17题
33213 人
¥9.9
测一测你的ABO气质类型是什么?
共8题
27640 人
免费
测一测你在感情中有多直接?
共5题
20391 人
免费
测一测你是一个忠于自己的人吗?
共9题
20210 人
免费
测一测,你的隐形超能力是什么?
共1题
14456 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?