妈妈去世后为啥都会抑郁

在人类社会中，亲情关系普遍被看作是最为亲密的关系之一，而“妈妈”这个关键的亲人之一的离去，是一件极具个人价值和意义的事情。不少人在这种情况下会表现出忧郁、无助等情绪，更严重的甚至会陷入抑郁症，这是为什么呢？

妈妈去世后为啥都会抑郁

首先，妈妈的去世意味着失去了一个非常关键的社会支持资源，可能影响到亲情、友情和婚姻。如果我们有一个奇怪的梦想，我们不能分享这件事情给她；我们需要一个咨询，一个水龙头崩溃了，我们无法得到她的旁听和建议；我们准备庆祝生日、耶诞节、感恩节等等，没有她的陪伴，孤独而惆怅。事实上，对于那些依赖母亲支持的人来说，她们的去世可能是他们生命中最重要的事件之一。

其次，妈妈的去世可能意味着个体认同感受和身份意义失去了最紧要的来源之一。母亲常常提供个体认同、身份和社会支持方面最重要的资源。母亲去世后，如果个人无法充分培养自身的认同感、身份、自尊和自我效能，那么他们就有可能陷入轻度或严重的抑郁症。

此外，妈妈去世后，人们会面对类似疏远、失落、孤独、无能为力（情感和实际），以及生活节奏的破坏等等问题。这些情感和实际困境可能引起人们的压力感受和心理创伤。在很多情况下，妈妈的去世还意味着生活上需要大量照顾和陪伴她的家庭成员需要重新分配职责或重新安排生活模式等等，从而导致额外的压力和困境。

母亲去世后的抑郁症是常见的心理障碍之一。文中讨论了母亲去世后可能导致抑郁的多种因素，比如失去社会支持、身份认同、情感困境、生活破坏等。有必要重视母亲去世后的心理健康问题，采取有效的心理干预和社会支持策略来缓解抑郁症状。

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