自我决定理论是由美国心理学家谁提出来的

自我决定理论（Self-Determination Theory，SDT）是一种心理学理论，旨在解释人类行为的自主性来源。该理论提出，人们的行为和行动是由内在动机、外在动机和压力等因素共同影响的。那么，自我决定理论到底是由美国心理学家谁提出来的呢？本文将从多个角度进行分析。

自我决定理论是由美国心理学家谁提出来的

首先，自我决定理论的主要提出者是美国心理学家Edward Deci和Richard Ryan。1972年，他们通过对自我决定和内在动机方面的研究，提出了这一理论。自我决定理论认为，人们需要自主地控制自己的行为，才能感到满足和幸福。与此同时，他们也强调了外部奖励和惩罚对个人动机的影响，因此，SDT成为研究人员在简化教育、组织和医疗等领域的决策制定的基础。

其次，自我决定理论在不同的研究领域中都得到了广泛的应用。例如，该理论在教育领域的应用是最为广泛的。研究表明，教师可以通过建立满足人类基本需求（自主性、相关性和能力）的课堂氛围，提高学生的学习成效。此外，在组织和医学等领域，该理论也被广泛应用。通过这一理论，研究人员可以深入探究人类行为的动机来源和行为改变的原因。

第三，自我决定理论对个体的心理健康有着积极的影响。该理论认为，人们的自主性、相关性和能力对于一个人的自尊心、情感状态、主观人生幸福感以及精神健康等方面至关重要。因此，通过满足个人的基本需求，SDT可以帮助个体更好地适应环境并提高自己的心理健康。

最后，尽管自我决定理论在不同的领域中均得到了广泛应用，但其理论也存在一定的争议。例如，有研究表明，人们的自主性和动机可能并非与内在的“真实自我”相关，而是与人们的期望和外部社会因素相关。此外，自我决定理论提出的自主性并非总是最优的选择，有时候需要接受外部的指导和支持。

综上所述，自我决定理论是由美国心理学家Edward Deci和Richard Ryan提出来的。该理论认为，人们的行为和行动是由内在动机、外在动机和压力等因素共同影响的。其理论对教育、组织和医学等领域都具有重要的启示意义，同时也有助于提高个体的心理健康和幸福感。但其理论也存在一定的争议。

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