被动攻击型人格障碍怎样相处
被动攻击型人格障碍(Passive-Aggressive Personality Disorder,简称PAPD)是一种常见的人格障碍,患者表现为消极抵抗、拖延、不履行责任、怨恨、故意做出错误的决定等行为。这种人格特征会给人们的工作、家庭和社交生活带来很多不便,下面我们从多个角度来分析被动攻击型人格障碍如何相处。
被动攻击型人格障碍怎样相处
一、理解PAPD的特点
了解被动攻击型人格障碍的特点,是相处的第一步。这些人往往表现出被动抵抗、消极顽抗、怨恨和防御性行为。他们可能会故意拖延处理任务、故意做出错误的决定、不履行承诺、抵制变化和对别人的攻击进行消极回应。因此,与PAPD患者相处时,需要有耐心和理解,不要轻易与之争吵或发脾气。
二、建立积极沟通
与被动攻击型人格障碍者相处,建立积极沟通是非常重要的。在沟通时,要尽可能避免使用指责性语言,要采取积极的语气和姿态,为他们提供正面的反馈和鼓励。同时,也要尽可能地为他们提供更多的决策和控制权,让他们感觉到被尊重和被听取。通过这些方式,可以建立更好的关系,减少冲突和误解。
三、设定明确的规则和标准
由于PAPD患者往往表现出不负责任和不履行承诺的行为,因此设定明确的规则和标准是非常必要的。这可以让他们知道应该做什么,以及做不到会有什么后果。规则和标准应该尽可能地明确和具体,而且要在合适的时候进行提醒和强调。这样一来,可以减少患者的不良行为,同时也让他们感觉到自己可以掌控自己的行为。
四、寻求专业帮助
如果与PAPD患者相处时遇到了较大的困难,可以寻求专业帮助。专业的心理医生可以帮助患者和他们的家人更好地理解这种障碍,并提供一些有效的解决方案。同时,心理医生也可以帮助患者改善心理状况,减少不良行为。这对于与PAPD患者相处来说都是非常有帮助的。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。