《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》这本书怎么样

认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》是国内知名心理学家李维民的一本畅销书。该书以认知科学为基础，通过多个案例和实验，探讨了人类认知的本质和规律，帮助读者实现自我认知和自我改变。那么，这本书到底怎么样呢？我们可以从以下几个角度进行分析。

《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》这本书怎么样

第一，内容丰富、深入浅出。这本书的作者李维民是国内知名心理学家，曾多次在各大媒体发表过心理学相关的文章。他在该书中以认知科学为基础，深入浅出地分析了人类认知的本质和规律，让读者更好地了解人类的认知机制。同时，该书中还引用了大量的实例和案例，让读者更好地理解认知科学的理论，同时也能够将理论应用到实际生活中，实现自我改变。

第二，适合不同读者。该书的内容涵盖了认知科学的基础知识，同时也包含了实际应用的技巧和方法。因此，它不仅适合想要了解认知科学的人们，还适合想要通过认知科学实现自我改变的人们。无论是心理学专业人士，还是普通读者，都可以从该书中获得收获。

第三，易读性强。该书的语言简单易懂，没有使用过于复杂的术语和理论，同时也没有过多的学术性质。这样的文字风格，让读者能够更加轻松地理解和吸收书中的内容。

第四，实用性强。该书中的很多内容都是以实际案例和实验为基础的，因此具有很强的实用性。读者可以通过学习书中的知识和技巧，实现自我认知和自我改变，提高自己的生活质量。

综上所述，《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》这本书是一本非常值得推荐的心理学读物。它以认知科学为基础，深入浅出地分析了人类认知的本质和规律，同时也提供了很多实用的技巧和方法，让读者能够实现自我认知和自我改变。如果你想要了解认知科学，或者想要通过认知科学实现自我改变，那么这本书将是一个不错的选择。

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