什么是爱情三元理论

什么是爱情三元理论

爱情是人类最为基本和普遍的情感需求之一。然而，很少有人能够对爱情进行深层次的理论性探究。直到20世纪60年代，美国心理学家罗伯特·斯特恩伯格提出了爱情三元理论，这一理论为爱情的理论研究打下了基础。

斯特恩伯格认为，爱情可以被分成三个维度：亲密度、激情和决策/承诺。亲密度是指人们对彼此的信任、归属感和亲密程度；激情是指人们的肉体吸引和热情程度；而决策/承诺是指人们对保持爱情关系的意愿。这三个维度相互交汇，交汇后形成了不同类型的爱情。

首先，亲密度和激情程度都很高的爱情被称为“热恋期”。在这个阶段，人们的互动充满了热情和刺激，彼此之间的吸引和亲密程度也很高。然而，由于热恋期往往只是暂时的，所以如果在热恋期结束后没有进一步的决策和承诺，这种关系就很容易消失。

其次，亲密度和决策/承诺程度都很高的爱情被称为“伴侣型爱情”。这种关系通常是建立在相互了解、互相支持和信任的基础上，人们对相互承诺和投入的程度也很高。伴侣型爱情虽然不像热恋期那样充满刺激和冲动，但它更为稳定和可持续，它能给人们带来更多的安全感和归属感。

最后，激情和决策/承诺程度很高的爱情被称为“追求型爱情”。在这种关系中，人们可能会更多地关注对方的外表、魅力和吸引力，而非彼此之间的亲密和理解。追求型爱情可能会很快烧尽自己，因为如果缺乏真正的相互理解和投入，那么很难维持这种关系。

总之，爱情三元理论为我们提供了一个更为深入的理解爱情的视角。它告诉我们，在爱情关系中，我们需要平衡维持三个方面：亲密度、激情和决策/承诺。只有同时兼顾这三个方面，我们才能拥有更为稳定和可持续的爱情关系。

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