女方婚内出轨想挽回婚姻怎么办？一文了解

在一段婚姻中，对伴侣的忠诚和信任是最基本的一点。但是，有时候一段婚姻也可能会出现一方出轨的情况。被出轨的那一方在面对出轨方的时候，往往会无比地痛恨和难过。而出轨的那一方，也会有一些自责和内疚。那么，女方婚内出轨想要挽回婚姻怎么办？一文了解一下。

女方婚内出轨想挽回婚姻怎么办？

1、分析自己为什么会出轨？

你只是不断地在考虑自己出轨后该怎么办，如果不解决为什么出轨这个问题，这次即使老公原谅了你，下次你可能还会再犯。所以，你应该了解一下自己为什么会出轨。

那么，女性出轨的原因是什么呢？

卡耐基在《人性的弱点》中提到了一个观点：你去钓鱼，你想吃什么鱼不重要，重要的是鱼想吃什么。简单地来说就是，只有明确需求，才能破解需求并得到相应的结果。也就是说，你出轨的背后，肯定是有某种需求未被满足。

在马斯洛在其需求层次理论中，将人类的所有需求分为5大类，它们从下到上依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。在这5大需求中，每一种都可能是你出轨的原因。

比如，你的一些生理需求没有被满足：你对性生活不满意，丈夫的经济条件不能满足你的开销；

也可能是你的安全需求没有被满足：丈夫总是彻夜不归，丈夫没有给予你及时地陪伴，丈夫总是和别的女人聊天。

同样也可能是社交需求没有被满足：丈夫与自己缺乏沟通，什么事情都不和自己商量。

还有尊重需求没有被满足：丈夫总是不尊重你，出言不逊甚至对你大打出手。

还可能是自我实现需求没有被满足：你可能感觉到丈夫的能力不够，你想要过更好的生活。

……

根据上述的分析，你或许意识到自己到底是哪一种需求没有被满足了，当你知道自己缺乏的这种需求后，就可以和丈夫进行沟通了。

接下来，你就应该正视这段婚姻，看看应该如何挽回丈夫的心。

2、根据丈夫的需求来挽回婚姻

出轨以后，最难的就是重新建立信任。当女方出轨以后，你的丈夫可能会反复地追问你出轨的细节，并监视你的生活。在这个过程中，如果你一再地解释依然无法获得男方的信任，就很容易放弃，你会感觉到挫败、厌烦。那么，该如何跳出这个恶性循环呢？

我们同样可以用分析需求的方式来解决。

当丈夫询问你关于出轨对象的细节的时候，他的内在需求是：希望搞清楚具体的情况，这样他才会有掌控感。丈夫不希望这种事情再发生第二次，他这样做的目的是调节自己的失控和害怕。

当他要求监视你并追踪你的位置的时候，也是在表达，他需要更多的掌控感，他害怕继续被欺骗。通过观察你的配合情况，来确定你是否有挽回婚姻的决心，再通过这个决心下判断，是否要继续接纳你。

当丈夫指责你人品有问题时，其内在需求是：他希望你知道你的行为对他造成了一定的伤害，这让他感到非常地痛苦，为了逃避这种痛苦，他就想要用你人品有问题的理由来为你开脱。

当你意识到丈夫的一些应激反应背后的内在需求后，就应该对症下药，态度诚恳地与丈夫道歉，并郑重的做出承诺。相信你只要诚心悔过，丈夫一定会原谅你的行为。

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