什么性格的人容易得抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，通常表现为情绪低落、失眠、食欲减退、疲乏无力等症状。虽然抑郁症的病因复杂，但性格因素是其中一个重要的影响因素。本文将从多个角度分析什么性格的人容易得抑郁症。

什么性格的人容易得抑郁症

从人格五大因素来看，情绪稳定性较低的人易得抑郁症。情绪稳定性较低的人，容易情绪波动大，焦虑和沮丧的情绪会更容易在他们的心中积累并发展为抑郁症。在研究抑郁症患者与完全健康的对照组的人格因素差异时，研究显示，抑郁者的情绪稳定性水平较低。

从心理加工方式来看，过度的消极思考方式容易导致抑郁症的发生。消极的思考方式是指在面对问题时，将问题看作无法解决，使用非常悲观的态度对待自己和问题。研究表明抑郁症患者比对照组在消极韧性、认知扭曲、产生负面情绪的方式等方面都有所不同。

从社交角度考虑，社交焦虑和社交孤独感会对抑郁症的发生产生影响。社交焦虑通常表现为在交往中的紧张不安和对他人评估的过度关注，而社交孤独感则是指与他人沟通的质量差，外界关心被忽略，这两种状态都容易导致情绪低落，影响到身心健康。

从性别角度来看，女性更容易得抑郁症。研究表明，女性更容易受到情感问题的影响，同时女性的荷尔蒙水平也会影响抑郁症的发生。

综上所述，性格因素对于抑郁症的发生起到了一定的影响。情绪稳定性较低、过度消极的思考方式、社交焦虑和社交孤独感，以及女性等因素都容易导致抑郁症的发生。

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