对亲密关系感到恐惧又想放纵

亲密关系是人类社会不可避免的一部分，而对于一些人来说，他们对于亲密关系既感到恐惧又想放纵。这是什么原因导致的呢？本文将从多个角度分析这种矛盾心理，并探讨如何处理这一问题。

对亲密关系感到恐惧又想放纵

1. 矛盾源于童年经历

人们的童年经历对于他们成年后的人际关系具有非常重要的影响。一些人往往因为童年缺乏安全感而对于亲密关系感到恐惧。他们可能经历了离异、亲密关系破裂等事件，这些经历让他们觉得亲密关系并不可靠，于是他们就被迫学会了克制自己的攀附欲。

另一方面，他们可能在童年中缺乏关注和爱，从而深刻体验到这种需要。当他们成年后，需要这种爱和关注时，他们就会感到想放纵。但在这两个需求之间的冲突中，他们就会感到矛盾。

2. 完美主义导致的焦虑

有些人对于自己和他人有非常高的期望，他们总是希望在亲密关系中能够表现的非常完美。但这种完美主义往往是不现实的，因为每个人都有自己的缺点和不足。当他们发现自己无法达到自己的期望时，他们就可能感到沮丧、焦虑和自责，这种负面情绪会进一步导致他们对亲密关系感到恐惧。

3. 对于亲密关系中的控制欲

一些人可能想要控制自己所处的关系，让它们按照自己的意愿发展。但是亲密关系是由两个人建立起来的，所以它们必须双方共同努力才能发展的健康稳定。当一个人想要控制另一个人或者掌握对它们的全部决定权时，这很容易导致关系出现问题。

4. 性创伤

对于受过性创伤的人来说，他们可能有一种矛盾的情绪。一方面，他们可能非常需要亲密关系和爱情，但是另一方面，他们可能会对性感到恐惧。这意味着他们很难在亲密关系中得到满足，因为性是亲密关系中一个非常重要的组成部分。

怎么解决这种矛盾？

首先，你需要了解自己的想法和感受。如果你对于自己的矛盾感到困惑，可以寻求专业帮助。你需要接受自己的内心世界可能存在的两个需求，无论它们有多么矛盾。

其次，你需要学会在亲密关系中释放自己。这意味着你需要学会相信一个人或者两个人的关系，这并不意味着你需要彻底放弃对自己的控制。相反，你只需要找到一种平衡，既能接受自己的需求，又能和对方建立健康的亲密关系。

最后，你需要学会如何与性创伤和其他创伤经历抗争。你需要知道如何在恢复中保护自己，让自己尽量感到安全，而不是在亲密关系中逃避和掩盖。

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