夫妻天天吵架真的好累怎么办,想离婚

罗国秀  2022-01-28 15:16:12

俗话说再恩爱的夫妻都有过离婚的冲动,矛盾积累下来没有解决,就会变成天天吵架,夫妻天天吵架真的好累怎么办?想离婚行不行?当然每个人都有选择的权利。在你决定是否结束一段婚姻之前,希望你考虑清楚,你的婚姻是否还有幸福的可能。

600-婚恋情感

夫妻天天吵架真的好累怎么办,想离婚

婚姻生活中,两个人吵架并不是因为想离婚,而是想要解决问题,结果却恶语相向,问题没有解决却产生很多怨恨,想一想你们为什么会经常吵架。

夫妻吵架的原因很多,有些是外在原因导致的,比如婆媳关系不和,觉得婆婆处处针对你,看你不顺眼;老公工作太忙,不能照顾家庭,缺少陪伴和关心;一方不愿意管孩子,当甩手掌柜,只顾自己等等。

还有些夫妻吵架是内在原因导致的。比如夫妻性格不和,差别太大,又不愿意相互包容,凡事只想争个输赢;夫妻三观不合,看不惯对方的做法。认为对方的观念是错误的,为此吵得不可开交。

如果你们因为上述原因天天吵架,离婚并不是明智的选择,因为离婚不仅会伤害自己,还会深深地伤害你的孩子和家人。

如果你没有解决婚姻中的争吵问题就离婚,那么将来进入新的婚姻关系,依然还会存在同样的问题。当婚姻出现矛盾时,学会化解危机才是明智之举。

如果你并不是真的想离婚,可以尝试着按下面的步骤来解决吵架的问题。

第一步:态度温和 

吵架最害怕的是恶言相向,如果双方比较激动,就会不顾一切说出一些特别伤人的话。保持温和的态度才能避免出口伤人。

当你准备和配偶讨论某个问题时,先要想好,怎么说话才是温和的,比如你希望丈夫不要把鞋子乱扔,你想说:“能不能不要把鞋子乱扔?”丈夫感受到的是批评指责。

用温和的方式应该这样说:“我希望你能把鞋子放在鞋架上。”当你把一句话在头脑中想到最温和的方式,再开口说出来,态度就会温和很多。

面对你的温和,配偶也会变得温和,那些批评、辩解、抱怨的话就会减少。

第二步:说出你的想法 

当你提出某个问题时,可以顺便说出自己的想法。比如丈夫把鞋子乱放时,你可以提出:“我认为把鞋子放在鞋架上更好,我希望你能做到。”

也许丈夫并不认同你的想法,他想要自由,可能会进行辩解,或者指责你在另外一些地方做得不好:“我让你每天把房间收拾一下,你都没有收拾。”

那么你可以提出,现在我们一起想办法来解决这个问题。如果在讨论的过程中,你们又发生了争吵,要及时喊停,告诉对方“请说话温柔一点”“请不要教训我”。夫妻双方甚至可以约定,无论谁开始意识到要争吵的时候,就喊停。

第三步:保持冷静 

在讨论问题的时候,很可能出现你一句我一句,又争吵起来的结果。如果这时候对方变得情绪化,请及时安慰他。当然你需要保持冷静,才有能力来安慰对方,如果你们都变得情绪化,是不可能做到这一点的。

所以你需要借助一些东西提醒自己冷静,比如写一张警示牌放在旁边,调一个闹钟,在闹钟响的时候,反思你们刚才有没有冷静,如果变得情绪化了,就停止争论,休息一下,做一些让自己轻松的事情,进行自我安抚。比如听一听音乐,看一会美丽的风景。

当你自己冷静下来,还可以花点时间让对方也平静下来,安抚一下他的情绪。当双方都平静下来之后,你们才可以继续讨论问题。

第四步:互相让步

很多问题之所以会发生争吵,就是因为你们的意见不和,他觉得应该这样做,你觉得应该那样做。如果两个人坚持自己的想法,希望对方听自己的,那么问题永远也得不到解决。

就像两个小孩争论路上捡到的玩具该归谁一样,双方都坚持“给我”,那么抢来抢去谁也玩不了,只有一方愿意让另一方先玩,才有可能两个人都玩到。婚姻中的矛盾很多也是这样,只有一方愿意让步,同意另一方的想法,问题才会得到解决。

让步不是放弃自己的想法,什么都听对方的那么简单。你需要从心理上去思考让步是因为你愿意接受对方的影响,可以站在对方的角度去理解他为什么非要这样做,即使你觉得他的想法是错误的,只要不会付出太大的代价,就可以让他去承担自然后果。

就如配偶非要坚持走一条小路,当他发现,那条路无法达到目的地后,自然就会按你指的路走。如果双方能互相让步,很容易找到一个双方都能接受的解决办法。

第五步:在问题中和谐相处

婚姻中有些问题可以通过协商解决,比如谁来接送孩子的问题,谁负责买菜做饭的问题等等。

但有些问题是难以通过协商解决的,比如配偶是北方人,喜欢吃面食,你却希望他放弃自己的饮食习惯,天天跟着你吃米饭,他会食不下咽。配偶是个宅男,你却总是拉着他参加各种聚会,他本能地讨厌这种场合。

对于这种无法通过让步解决的问题,我们需要相互理解,并且学会在问题中和谐相处。

比如跨国恋的夫妻,不能接受彼此从小就爱的食物,那么就两种食物都准备,两个在一张桌子上,一个吃中餐,一个人吃西餐也是可以和谐相处的。

夫妻天天吵架真的好累怎么办?其实离婚并不是改变夫妻天天吵架的好方法,努力去解决婚姻矛盾才是。当你努力去经营婚姻,学会相互尊重,相互赞赏,保持和谐的婚姻关系,你就不会感到累,而是感受到原来你们也可以变得幸福。

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