精神上自虐症
也被称为“自我伤害性人格障碍”，是一种常见的精神障碍，其症状与自虐症有些类似，但两者并不完全相同。精神上自虐症的患者会通过消极的情感循环、过度反思、自我惩罚等方式来折磨自己的情感、心理和行为。本文将从多个角度来分析精神上自虐症。
精神上自虐症
角度一：心理学方面
精神上自虐症患者往往对自己的失误或缺陷过度反思，自我责怪并想方设法地惩罚自己。他们常常对自己非常苛刻，过度地追求完美，对自己的心理和行为要求非常高。这种行为常常会造成精神及情感上的疲惫和折磨。
角度二：社会学方面
社会环境也是精神上自虐症形成的关键因素之一。社会的评价、认同和压力等都会对患者的情感和行为产生深刻的影响。在高度竞争的社会环境中，很多人不得不承受着巨大的压力，尤其是对于那些有追求、有抱负的人来说，更是如此。不适当的心理负荷会让人产生抑郁、焦虑等症状，而精神上自虐症就是其中一种。
角度三：治疗与帮助方面
精神上自虐症需要专业医生的治疗和帮助。医生的治疗方法包括心理疗法和药物治疗。心理疗法包括认知行为疗法和谈话疗法等。它们可以帮助患者认识和理解自身的情感和行为，减轻他们的压力和负担。药物治疗相对来说比较简单，常规的抗抑郁药物和镇静剂可以帮助患者调节情绪、减轻焦虑和疼痛等症状。
总之，精神上自虐症是一种比较常见的精神障碍，它的产生有心理方面和社会方面的因素，包括自我反思过度、过度追求完美、社会环境高竞争等原因。治疗和帮助是非常必要的，医生常用心理疗法和药物治疗来帮助患者缓解症状和舒适情绪。
不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
