朋友一直向我倾诉,我该怎么办?朋友每天都找我诉苦

周敏  2023-06-08 17:56:16

朋友每次都跟我倾诉他的那些苦恼,我觉得一两次都还好,但是有段时间他经常那样,我感觉我就受不了,因为有些时候我自己也有情绪需要自己去平复,我感觉自己没有办法安慰到他,可是有时候看他很激动一遇到一个什么事情都跟我噼里啪啦说很多的时候,我也很生气,我就感觉自己像对方的情绪垃圾桶一样,第一时间都不会考虑到自己,只顾及到他自己就一股脑儿跟我吐槽,我感觉再这样下去,我会受不了,有些时候也不知道怎么说,如果硬着头皮回复,我说几句,对方觉得我敷衍然后又会生我的气,有时候想想觉得真的挺不容易的,所以面对这样的朋友该怎么办?朋友一直向我倾诉,我该怎么办?朋友每天都找我诉苦,这篇文章为你解读。

朋友一直向我倾诉,我该怎么办?朋友每天都找我诉苦

朋友一直向我倾诉,我该怎么办?朋友每天都找我诉苦

有些时候我们是可以拒绝朋友对我们的这种需求的,可以告诉对方,自己现在状态好像也不是很好,可能没办法照顾到她,可以先让自己一个人待会儿,大多数情况下,对方都能够被理解的。如果不能被理解,那么你的朋友大概也只看到了自己的需求,并没有看到你的需求,既然这样的朋友,或许在这种情况下,她是更在意的那个需求有没有满足的。

其次,或许很多时候朋友跟你倾诉只是想表达一下,想倾诉完,很多时候我们只要听一听就可以了,但是我们也是可以拒绝的,并不是说朋友就不能拒绝,当照顾不到对方的情况下,可以先照顾好自己,再去照顾别人。

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