记忆的特点有哪些

记忆是指人们对外界的某些事情或事件进行心理学的保存、加工、提取和利用的能力。它是人类在大脑中进行思考和学习的基础。但是，记忆虽然重要，却具有一些不同于其他心理学过程的独特的、有趣的特点。本文将从多个角度探讨记忆的特点。

记忆的特点有哪些

记忆是可塑的

记忆是一种极其可塑的心理学过程。人们可以通过训练和学习来提高自己的记忆能力。例如，学习记忆技巧，如联想记忆法、故事记忆法、语义记忆法等，均可提高记忆能力。此外，重复学习和睡眠也对记忆的巩固有重要的作用。可见，记忆的可塑性为人们提高记忆能力提供了可能。

记忆的遗忘是普遍的

记忆的遗忘是普遍的现象。由于人们大脑中储存的信息是非常巨大的，因此有些信息在处理后被删减或遗忘也是必然的。另外，记忆的遗忘也可能是由于新信息的干扰以及时间的淡化等原因。虽然记忆的遗忘是自然而然的过程，但是人们可以通过一些方法来减缓遗忘的速度，如复习、提取、延迟和睡眠等。

记忆是联结的

记忆是一种联结性的过程，这种联结是建立在不同信息之间的相互关系上。例如，人们可以将一个单词与其定义联系起来，或是将一个事件与其他相关的事件联系起来。这种联结性是人们在日常生活中记忆信息的重要方式，并有助于人们将已有的知识应用到新的情境中去。

记忆受情境因素影响

情境因素也很重要。人们在某些特定的情境下更容易回忆起以前的事情。例如，通过情景复原法，人们可以让自己回忆起之前在某个特定的情境中经历过的事情。此外，心情和情绪也可能影响人们的记忆能力。若情绪较强烈，人们容易对相应的情景进行更好的记忆，但对于一些中性的信息，人们则可能比较容易遗忘。

记忆具有鲁棒性

记忆的鲁棒性指的是，即使面对各种因素的影响，人们的记忆仍然能力保持强大。例如，即使在废墟、火灾等紧急情况下，人们仍有可能回忆起自己的地址、家人的名字和联系方式。这种鲁棒性在生活中十分实用，并且对于自我保护也是非常重要的。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。