回避和焦虑是双生火焰吗？

回避和焦虑不是双生火焰。回避和焦虑是两种依恋人格，焦虑像炽热无比的火山，回避像生冷如铁的冰山；双生火焰在网络常形容灵魂伴侣；回避和焦虑之间更多是相互折磨，而不是互相成就。

1、 回避型人格

人喜欢和他人保持情绪上的距离，不愿意付出，很难与人建立亲密关系，越亲密越抵触。

2、 焦虑型人格

缺乏安全感，常处在一种情绪饥渴的状态，情绪需求高、占有欲强，需要对方不停的证明对自己的爱。

3、 双生火焰

又称双生光、双生灵、灵魂双子，通俗来说就是是命中注定的灵魂伴侣。相互之间是绝对契合的。

回避和焦虑在一起不是互相成就、彼此契合的关系，而是互相折磨，一个不断索取、一个不停退缩的关系。