如何避免夫妻之间,无休止的争吵?只需做好这两件事!
怎么去避免婚姻中,一些鸡毛蒜皮,完全没必要的争吵呢?点赞、收藏,没事的时候多看一看,保持清醒。首先,我们要先学会分辨,什么是情绪攻击。举个例子,家里的洗衣液用完了,你让他下班的时候顺便带一瓶,结果他忘了,正常的陈述是:“我都发信息跟你说了,你怎么还是忘了买呢?”,情绪攻击是:“交代你一点小事你都做不好,你说你还能成什么事儿?”,直接陈述事情,并不一定会伤害感情,但那些多余的情绪攻击,很容易激怒一个人,因为当一个人被批评和否定了,他的潜意识会觉得,自己受到了侮辱和挑衅,从而进行下意识地反击。如果他在婚姻当中,遭受地很多次这种情绪攻击,就会产生一种,强烈的压抑感,从而导致冲突升级。那么如何避免这种无效沟通呢?1.学会直接交流,这能让他更加轻松。你想要什么,希望他做到什么,就大大方方地告诉他,即使他最终没有做到你的要求,也只会产生愧疚,而不是压抑和叛逆。2.避免情绪攻击。在男人的认知里,暴露情绪是弱者的表现,所以当你外显情绪,他只会是不服气,如果你真想说服他,那你就得比他还冷静,比他还有逻辑,而不是靠情绪来让他妥协。等你们再遇到问题,沟通的时候,一旦你意识到,自己的情绪开始激动了,最好的办法就是闭上先嘴巴,等平静下来以后再跟他沟通。做到以上两点,你的婚姻将会避免很多不必要的争吵,感情也会慢慢的升温。