三个心理学效应,化解亲密关系中的矛盾,让关系变得更好!
亲密关系出了问题,有冲突了,其实是有办法应对的。
今天和大家分享3个效应,来化解亲密关系里的矛盾。
一,肥皂水效应,两个人在发生矛盾,提出问题的时候,
如果一方不停地在批评,那对方就很容易,会因为想维护自尊心,
而否认逃避问题,吵到后面甚至会恼羞成怒。但如果你先去夸赞对方,
再提出存在的问题,就像是剃胡子时的肥皂水,不会让对方抹不开面子,他就更好接受了。
二,破窗效应,简单来说就是在亲密关系中,守护好自己的原则,
如果我们不去及时的预防和纠正,迟到慢慢会变成放鸽子,过分的玩笑容易演变成侮辱。
三,棘轮效应,用一句话就能很好的,解释这个效应,
这其实就是我们常说的:“俭入奢易,由奢入俭难。”
就比如,一个人之前很好,后来他对你不好了,但你也不会那么快放弃这个人,
除非你们的感情,已经支撑不了,对方无休止的索取,或者对方没有能力,
再给予你,和之前同等级的付出,那你很有可能就,没办法继续坚持了。
所以啊,这付出和索取,都要把握一个平衡。