孩子沉迷手机游戏怎么办？听我的，用这三招让他主动放下手机！

“哎呀手机害人啊，你看我儿子，才上2年级就戴眼镜了！”

“别提了，我昨天半夜起床逮到我女儿凌晨三四点还抱着手机打游戏！”

“为了让孩子不玩手机，我打也打了，骂也骂了，就是没有效果！”

类似这样的话，几乎是每个家长见面就会提起，那我们作为家长，具体该怎样做才能真正帮助孩子改掉爱玩手机的习惯呢？建议你可以这样做，效果真的很明显。

第一个，父母以身作则，有科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，所以孩子第一个模仿学习的目标就是自己的爸爸妈妈，那孩子沉迷手机游戏，可能是因为有长辈在家，也有经常玩手机游戏的习惯。所以你在家里，要尽量避免在孩子面前总是抱着手机，这样才能帮孩子改掉沉迷手机的坏习惯。

第二个，多陪伴孩子，多带孩子外出活动，比如说跟孩子一块做手工，去公园里玩，夜跑，或者周末出门郊游野餐等等。多跟孩子做一些交互式的活动，这样孩子就能体验到生活中的快乐，慢慢的忘掉手机。

第三个，跟孩子一块商量，制定出一个合理的使用时间限制和使用规范，比如说：周一到周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，不能玩哪些，周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩等等。

其实手机并不可怕，可怕的是家长没有做好榜样，以及家长对孩子玩手机的纵容，才导致孩子沉迷手机不能自拔。