孩子睡前总是不停说话？孩子睡前这4个问题，一定要认真回答他！

睡觉之前的一小时，坚持陪孩子做这几件事，3年之后，孩子的变化会完全不一样！

陪孩子睡前阅读，比如在睡觉前可以给孩子讲一些温馨的故事，或者是陪着孩子看一些有趣的绘本，这样不仅可以帮助孩子更快的睡着，还能给孩子养成一个良好的阅读习惯。

第二，引导孩子为第二天做计划，比如：“我们明天要做什么呀？需要准备哪些东西呀？” 时间长了，孩子自己呢，就会养成一个很好的规划习惯。

第三，和孩子交换小秘密，比如“宝贝今天过得开心吗？可以和妈妈说一下吗？”尽量让孩子多说，多倾听，少说教，不仅能够很好的提升孩子的语言表达能力，还可以成为孩子的好朋友。

第四，找出孩子今天做的好的地方，在睡觉前具体的表扬他，比如“宝贝，老师今天跟我说， 你作业完成的很不错，你真厉害，继续加油！”然后再给孩子一个拥抱，这样也能帮孩子保持自信心，让他在睡觉前带着满足入睡，还能提高睡眠质量。

爸爸妈妈们，你们记住了吗？