夫妻之间,最伤感情的4种沟通模式,你经历了几个?
两口子根本沟通不了,随便说两句就要吵起来,根本原因就是用错了沟通方式,下面我总结了几种,错误的沟通方式,看看自己有没有中招。首先是不精准的表述。本来你针对一件事在抱怨,聊着聊着就跑偏了。比如你责怪他不干家务,结果又转到说他,家里什么事都不管,天天只知道跟狐朋狗友出去玩。在一长串你抱怨的问题上扯来扯去,结果一个都不能解决好。
然后是倾听方面不够认真。基本没有耐心去听去想,对方说了些什么,经常还没有搞懂,对方说的究竟是什么意思,就仓促的给对方下结论,根据自己的揣测,恶意曲解对方所表达的意思。
再是打断对方说话,对方一句话还没说完,你为了想要立刻反驳他,或者是转移话题,就着急打断他,这样只会显得你特别不尊重他。
最后是消极的表达,经常抱怨讽刺甚至是贬低对方,为一些小的事情,去攻击对方的人品,动不动就上升高度,说他做人不行。那对方的心理防卫,只会迫使他做出两个举动,一是和你冷战,二是剧烈反击。你和伴侣的沟通过程中,是否存在以上状况呢?如果不知道该怎么办的话,不妨找我聊聊。