婚后对别的男人动心怎么办？结婚后对别人动心正常吗

有些人，在结婚以后遇到一个让自己很心动的人，感到特别的苦恼和纠结，不知道该怎么办。尤其在对方对自己也有好感的情况下，会无比的困惑。婚后对别的男人动心怎么办？结婚后对别人动心正常吗？这篇文章为你解读。

一、结婚后对别人动心正常吗？

结婚后对别人东西，是很正常的事情。

在国外的一项调查中，有将近三分之一的参与者表示自己曾经对伴侣以外的人动心过，并且，九成以上有类似经历的人都对伴侣以外的人产生过性幻想。

此外，研究表明，被伴侣以外的人吸引和出轨并没有直接性的关系。

这里的动心，更多的感受到伴侣以外的人对自己的浪漫或性吸引，并没有到达喜欢或者痴迷的程度。

即使它带给你的感觉非常强烈，但也并不意味着你真正的爱上了对方。你更多的是把你目前关系中缺失的那部分投射到了你心动的人身上。

比如，你觉得现在的伴侣太过沉闷，生活太过平淡，当你遇到一个很幽默的人时，你可能会产生心动，这可能是你把自己对于伴侣有意思的期待都投射到了对方的身上。

但是，如果你发现自己存在以下的情况，那么你需要重新思考你和伴侣的关系走向。

你找不到伴侣的优点，你觉得和伴侣在一起心很累。

你对于目前的婚姻生活充满了失望和幻灭，你觉得你和伴侣之间的问题无法解决。

你想要离开伴侣，你觉得和伴侣在一起只会损耗你的能量。

你对伴侣以外的人，产生了非常强的依恋和爱慕之情，你觉得他就是你的真爱，如果错过他，你会后悔终生。

你很容易对其他人心动，你对于和伴侣亲密很抗拒，你习惯和伴侣保持距离。

二、婚后对别的男人动心怎么办？

1、接纳你的心动情绪

接纳你对其他人的心动，你才能正视这个问题的存在，更好的面对这个问题。

如果你试图否定或逃避自己的心动，或是掩饰自己的心动，你可能会陷入到“自欺欺人”的境地，让你的心动发酵的更加厉害。

2、有意识的把注意力放到伴侣身上

研究表明，在你对其他人心动的情况下，如果i可以有意识的把自己的注意力放回到伴侣的身上，你对于伴侣的渴望会更强。

你可以试着想一想伴侣的优点，回顾下伴侣曾经带给你的感动。你可以和伴侣来一场久违的约会，在这个过程中，专心陪他做两个人都很喜欢的事情。

如果你和伴侣的关系比较好，你也可以尝试和伴侣聊一聊你的心动对象，并且和伴侣表达你想要和他继续在一起的决心。当然，如果你觉得伴侣可能会因为你的坦诚受到伤害，你也可以选择不表达你的心动，但你可以采用非暴力沟通的方式表达你在亲密关系中感受到的不满。

3、重新思考你的亲密关系走向

如果你和伴侣的关系很僵硬，你可以试着看见你们关系中的问题，和伴侣一起想办法解决。

如果你们两始终处理不好婚姻中的问题，可以寻求专业的婚姻治疗师的帮助。如果你觉得这段关系太过痛苦，想要离开，你可以结合离婚带给你的最坏结果，再考虑是否离开。

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