女生害怕分手是什么心理？害怕被分手被抛弃是什么原因

有些女生，在感情里，非常害怕分手，怕被对方抛弃，而这往往和她缺少安全感，内心比较自卑有关系。女生害怕分手是什么心理？害怕被分手被抛弃是什么原因？这篇文章为你解读。

女生害怕分手是什么心理？害怕被分手被抛弃是什么原因

1、缺少安全感

心理学家马斯洛提出了需要层次理论，把人的需求从低到高划分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重和自我实现的需求。

值得注意的是，越是底层的需求，需求感就越强烈。

我们对于安全感的需求，仅次于对食物、水、性等生理需求。

而对于一个缺少安全感的人而言，谈恋爱是一件非常伤神的事情。

在感情中，缺少安全感的人，总是患得患失，怀疑对方不是真的爱自己。很容易抓住一些微小的细节不放手，并放大让自己不安的想法，对两个人的未来充满担忧。

2、比较自卑

自卑的人，在感情中，总是会觉得自己不够好，觉得自己不配得到他人的爱。

即使她在外人眼中很优秀，别人都夸她，但她内心却并不认可自己，她总是会放大自己的缺点，忽略自己的优点。

在感情里，只要她一碰到她男朋友，就会变得非常不自信，觉得自己这也不好那也不好。

3、讨好型人格倾向

讨好型人格的人，习惯把他人的感受放在自己的前面。在她们的信条中，只有讨好他人，才能让他人喜欢自己，才能获得想要的爱。而一旦他人给予了她期待中的反应，她会觉得自己的讨好是有效的，从而进一步讨好他人。

因此，这种类型的人，在一段感情里，会卑躬屈膝的迎合恋人，会特别害怕恋人抛下自己。因为恋人抛弃自己，就意味着她的讨好模式是无效的，这会让她非常痛苦。

4、焦虑型依恋

焦虑型依恋的人，在感情里会表现出高焦虑、低回避的模式。

这种类型的人，非常害怕被抛弃，所以在关系中会高度敏感，尤其对于那些恋人疏远她的信号，她会特别在意。

她对于亲密关系中感受到的威胁非常在意，即使只是一点细微的变化，她的心情也很难冷静下来。

她在感情中，最喜欢的，就是无时无刻和恋人待在一起。

5、弃婴情结

如果一个人在任何一段感情里，都害怕被抛弃，都害怕恋人和自己分手，那么，她可能存在弃婴情结。

所谓情结，是指一个人之前有某些重要事件没有完成，导致她郁结于心，而这些事情就像是一个结一般，储存在她的潜意识里，让她无法纾解。

而弃婴情结可能是她在幼年的时候，有过被抛弃，或是被留守的经历，如父母经常出差，总是把她寄养在不同的亲戚家里，让当时心理不成熟的她产生了非常强烈的被抛弃的恐惧和愤怒感。

而这些情绪一直以来都没有得到很好的释放，以至于她在一段亲密关系中，总是会因为男朋友的某些举动，激发起幼年被抛弃的恐惧，让她感到非常害怕。

因此，如果你总是害怕男朋友和你分手，害怕男朋友抛弃你，不妨问问自己：

在什么时候，我会有这样强烈的感受？

这个时候，男朋友对我做了什么？我是怎么想的？

在这件事情上，我是否联想起了之前的某些经历？

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。