老公铁了心要离婚还能挽回吗?不想离婚怎么挽回老公的心

张智铭  2022-08-08 10:20:37

每个人在结婚的时候都许下过“执子之手与子偕老”的誓言,但并不是每段婚姻关系都能走到最后,因为婚姻中总会遇到各种各样的问题、矛盾。如果老公铁了心要离婚还能挽回吗?不想离婚怎么挽回老公的心?我们可以从亲密关系理论和爱情三角理论中找到方法。

222-600-婚恋情感

老公铁了心要离婚还能挽回吗?不想离婚怎么挽回老公的心

一、反思感情中的问题

如果老公铁了心要离婚,那么我们应该反思在感情中到底出了什么问题。需要注意的是,这个阶段不是要你把谁对谁错的责任分清楚,而是要想一想在感情里具体遇到了什么问题。

一些人在感情遇到问题时可能会下意识地推卸责任,这可以看作是心理学上的自我服务偏差。具体来说,我们会把感情中的积极结果归因于自己的努力,而否定自己对感情中的问题负有责任。

感情中常见的问题比如两个人性格脾气不合、经常吵架;两个人沟通太少,缺乏了解;在家人、孩子的问题上有无法解决的分歧等。

二、多了解和关心老公

老公铁了心要离婚,但是我们不想离婚,这种情况下要挽回老公的心,我们应该多多了解和关心老公。

美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授罗兰·米勒认为,了解和关心是亲密关系的特点。亲密伴侣之间对彼此十分熟悉,并且双方都能在亲密关系中感受到更多的关心、关爱、理解。

美国加州大学伯克利分校的社会心理学教授赛琳娜·陈认为,当我们感到与另一个人关系亲密的时候,我们的身体、思想、心灵都会有积极的体验。

心理学家斯滕伯格在爱情三角理论中提到,爱情三个基本成分中的亲密能够给人带来一种温暖的感觉体验。

所以如果我们多了解老公,让老公感受到亲密关系里的关心和关爱,比如老公下班回家以后给他倒一杯茶、他出门的时候帮他拿好包。这样他就能体验到积极的感受,这可以帮助我们挽回老公的心。

三、提高对老公的吸引力

老公铁了心要离婚,要挽回老公,我们可以提高自己的吸引力。亲密关系的吸引可以看作是奖赏的过程,是资源置换奖赏的过程。

1、改变刻板印象

虽然我们在老公心里的第一印象已经注定无法改变,但是我们可以改变在老公心里的刻板印象,这就需要我们主动做出与平时完全不同的行动。

比如婚后不爱打扮,那就去买几件好看的衣服,化点淡妆;再比如婚后没有之前那么好的脾气,那就在家里控制住自己的情绪。

2、增强相似性

在人际关系中,最基本的吸引力原则就是相似性,我们会喜欢与自己相似的人,这在亲密关系中也不例外。

所以我们增强与老公之间的相似性,培养共同的兴趣爱好,试着去了解他喜欢的书籍、电影,和他一起去参加他喜欢的活动。

从爱情三角理论来看,吸引力还包括激情,通俗来说,就是一见到对方就有一种怦然心动的感觉。这对于婚后的夫妻可能比较难,但是也可以通过新鲜感来唤醒老公的激情,比如和老公去做一些之前没有做过的事情。

老公铁了心要离婚还能挽回吗?不想离婚怎么挽回老公的心?这种情况我们首先要反思,然后要多了解和关心老公,最后提高自己在婚姻关系中的吸引力。

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