感觉自己有幻听这种现象，我可以把一个人的一个小小的行为表现分析个一天，再来一句为什么，再找个各种理由安慰自己，每天都这样很让人烦，搞得人很累，受到一些刺激好几个小时都没办法缓过来，有时很累很累，有人笑，聊我都很烦，就感觉再说自己，人多稍微有声音就坐不住，怎么改变这种状态？

提问人：匿名网友 2022-05-07

根据你的描述，你的幻听是一种言语性的幻听，而且是一种耳朵听到声音的真性幻听。那你为什么会出现这种症状呢？让我们一起从心理学的角度来看看。