我老怀疑女朋友对我不忠，因为之前的怀疑也吵过几回架，但最后都是我去道歉，现在我在离她很远的地方工作，暂时也回不去，我该怎么办？

我女朋友，如果我没第一时间回复她消息，她动不动就会说分手、拉黑什么的，然后第二天又当作什么事没发生一样，搞的我很困惑，猜不透她，不知道该怎么办？

我和我们同一个城市的一个女生聊天聊了快两个月了，都聊得不错，她平常和我聊天会把她的日常琐事告诉我还有她之前和她男友怎么分手的，还有她家里几个人什么家庭情况都和我说，聊得比较火热，但是后面有一次我喝醉了，我一不小心把她的“微信”删掉了，然后她也把我删除了，我隔天要加她好友，她不通过，加了两次后面就没加了，我跟她解释了是什么情况，但她还是很生气，我和她说都这么多天了气也应该消了，我们聊了这么长时间有感情的不能断的，她说谁跟你有感情，我说那也有友情啊，加一下 ，我请你带你去玩给你安排过生日，送你东西，

前段时间爸爸去世了，再加上刚到一个新环境，之前的朋友啥的都没在身边，现在感觉自己特抵抗与人接触，有点不敢社交？

感觉自己什么事情都做不太好，也一直都是自己一个人，也没什么所谓的朋友。我要怎么改变呢？

谈了两年恋爱，其中有一年半都在异地，然后感情有点淡了，中间突然出现异性我有点被吸引，但只是聊了几句，就被我女朋友发现了，我很快就承认了错误，过了一个多星期，她突然跟我爆发情绪要跟我分手，又过了几天，她就找到新男友了，但是我不想分手，我还是很爱她，我想问问，这种情况我怎么复合？

对象对我冷暴力，之前他因为吃醋生气，就把我删除拉黑，几个月不理我，后来我们复合了，他对我的态度还是很冷淡，该怎么做才能消除这种冷淡啊？

我性格优柔寡断，自己觉得很恼火，有没有什么办法能帮帮我？

感觉自己有幻听这种现象，我可以把一个人的一个小小的行为表现分析个一天，再来一句为什么，再找个各种理由安慰自己，每天都这样很让人烦，搞得人很累，受到一些刺激好几个小时都没办法缓过来，有时很累很累，有人笑，聊我都很烦，就感觉再说自己，人多稍微有声音就坐不住，怎么改变这种状态？

常常胡思乱想，做不好一件事就很讨厌自己，不知不觉模仿别人的行为，感觉别人的看法或选择永远都是对的，自己是永远都是错的，感觉什么都做不好，很在意别人的看法，怎么解决？