空椅技术是指完形疗法治疗技术。目的是促使患者对人格中的支离破碎部分或经验的两个极端进行意识的整合。

通常是由患者扮演人格中两个对立的角色，让他们在这两个角色之间进行对话。具体做法是，将两把空椅面对面地放着，一把代表患者人格中的优胜者角色，另一把则代表其人格中的劣败者角色。