​替代性满足的好处是，通过不断地转移对象，你可以让自己的欲望从一个比较难满足的情况转移到一个较为容易满足的情况上，这样有利于宣泄内在的负面情绪和满足自身的欲望。

许多涉世未深的少男少女想要谈恋爱，但是家长又不允许，那么内心的躁动得不到满足该怎么办呢？其实他们就可以通过磕CP的方式来进行替代性满足，通过看偶像剧来从他人的身上获得爱情的满足感。

糖果效应源于心理学家米歇尔的一次著名的“延迟满足实验”。这个实验的目的是判断延迟满足是否会对孩子的成长有所影响。