概念：

嫉妒是指人们为争取一定的利益，对理应团结的人怀有的一种贬损、排斥、亦是敌视的心理状态。

嫉妒产生的原因：

1、从进化心理学角度来讲，嫉妒是保证个体生存的一种本能；

2、性格因素：有些个体生来便表现出比常人更强的嫉妒心理；

3、对比产生：比较产生嫉妒。

嫉妒的影响：

1、消极影响：

·摧毁自己的身心健康，使自己心理变得丑陋；

·影响他人的正常生活。

2、积极影响：

·使自己的权益得到保障；

·使位高权重者受到监督。

克服嫉妒的办法：

1、抛弃只容得下自己好的思想；

2、树立正确的价值观；

3、发挥自己的优势，弥补自己的劣势。