一个自律的人,总能一步步靠近自己想要的样子。你的自律能力怎么样呢?快来测一测吧。
本测试主要从「效率」、「拖延」、「坚持」、「目标感」、「延迟满足」等方面综合评估个人自律程度。
下面是关于您自身状态的一些描述。0表示否,1代表是。请根据您的体会,为每道问题选择最适合您的情况。