本测试的题目是人们有时出现的一些感受，对每项描述，请指出你具有那种感觉的频率，然后选择相应的答案。

比如：你常感觉幸福吗？如你从未感到幸福，你应回答“从不”，如一直感到幸福，应回答“一直”，以此类推。

记分方式：采用四点记分，针对每个条目所涉及的主观体验进行评分，1分表示“从不”，2分表示“很少3分表示“有时”，4分表示“一直”。