你是否总是不相信自己?
总是觉得自己太差劲,什么事情都做不好?
是否对他人的评价很在意,很容易被他人影响情绪?
如果你存在上述情况,可能拥有较低的自尊。
想知道你的自尊程度高还是低呢?如何改进?不妨做下这个测试吧!
请根据你一周内的情绪体验如实选择,选项分为【很符合】、【符合】、【不符合】、【很不符合】四种情况。