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你在内耗吗?精神内耗状态评估!
共16道题
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测试介绍
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“内耗”通常指人在内心堆积了过多负面能量,消耗了心理资源,从而导致人感受到主观上的心理疲劳。本测试将从焦虑、性格、压力、人际、躯体等多维度评估你的内耗情况。精神内耗在我们生活中很常见,那么,你也在内耗吗?快来测一测吧!

测试须知

下面是关于您最近一周至一个月内生活中的表现以及自身状态的一些描述。请根据您的体会,为每道问题选择最适合您的情况,计算总分,总分越高,内耗值越严重。

永众洪崇
2022-11-24
去医院诊断了重度抑郁+中度焦虑,果然也是测了结果也是严重内耗。真的累了
亲,到底了
测一测你的自我内耗程度有多高?
精神压力程度测试:你的精神压力有多大?
压力测试:测一测你的压力指数
测一测你的城府有多深!
测一测:你进入心理更年期了吗?
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