自恋和自卑的内在核心都源于对自我的不自信，怎样理解这句话

大家都知道，一个自信与否，直接决定了他待人接物的能力以及行事的风格。不够自信的人，会在生活中处处受到压迫。但是你知道吗，一个人的自信是与自卑和自恋有关的。网上有句话叫“自恋和自卑的内在核心都源于对自我的不自信”，那么，怎样理解这句话呢？

自恋和自卑的内在核心都源于对自我的不自信，怎样理解这句话

自恋和自卑其实是一回事，一个人之所以会自恋，是因为他内在的不自信，也就是自卑。因为自卑，所以他们渴望通过自恋的方式来麻痹自己，提高自己脆弱的自尊心。正是因为他们不够自信，才会渴望被他人尊重，渴望通过自恋的方式来获取自信。

可以说，自恋是自卑的人用来安慰自己的方法，它类似于一种安慰剂效应。所以，无论是自恋还是自卑，都是源于我们对自我的不自信。

那么，你是一个自恋的人吗？建议你通过《测一测你有多自恋？》这个心理测试题来进行测验。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。