非常自卑怎么办？三招解决自卑的方法

有些人很容易就感到很自卑，总觉得自己什么都不如对方，所以接下来我们针对这一问题，展开分析，好好讨论一下，非常自卑怎么办？三招解决自卑的方法。

非常自卑怎么办？三招解决自卑的方法

1、聊天时注视对方的眼睛

经常躲避他人的视线或者不看他人的眼睛，慢慢的，就会越来越害怕与人接触，同时也会因为自己的这种害怕心理，而变得非常自卑。

因此，在与人聊天的时候，最好注视对方的眼睛。

2、让自己坐在前面

不管是开会还是学习，可以尽量往前面坐，让自己习惯他人的视线，这在一定程度上有利于让自己变得不那么自卑。

3、试着主动发言

不管别人会怎么看待自己，积极主动的表现自己，在一些公众场合下发言。

发言结束后，不管事后反应如何，始终认可自己。

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