孩子胆小懦弱不够自信,让孩子越来越自信的3个方法

魏颖  2022-05-10 11:57:27

我家孩子胆小懦弱不够自信,每次家里来人了都躲我身后,不敢上前主动打招呼。上课的时候不愿意举手,老师叫起来回答问题总会把头低下来。孩子总是担心自己做错,我稍微说了一两句重话就躲着我。我希望我家孩子能够自信一点,不知道该怎么做。别慌!小编为你整理了让孩子越来越自信的3个方法,快快用起来吧!

600-家庭教育

孩子胆小懦弱不够自信,让孩子越来越自信的3个方法

1、帮助孩子建立良好的自我认知

人无完人。每个人存在缺点的同时,也拥有着优点。

你可以帮助孩子梳理下自己的优缺点,让他认识到好的品质指的并不是学习成绩好,长得漂亮,赚很多钱,而是勇敢、真诚、正义、坚持、善良、正直、感恩等积极品质。

你可以参考积极心理学中的24项优势,让他去感受自己的优势带来的快乐与喜悦。比如,孩子喜欢画画,喜欢欣赏大自然的美,你可以带着孩子多去踏青爬山,让孩子有机会细细品味生活中的美。

有些孩子天生偏内向,这跟气质类型有关。这种情况,你不用硬逼着孩子去表现自己,尊重孩子的感受与需求是最重要的。

2、帮助孩子找到存在感

很多孩子之所以自卑,并不是因为他的性格有缺陷或者有交流障碍,而是他可能在家里经常处在一个弱势的地位,没有机会表露自己的心声。当他觉得不被重视,自己说的话也没有人在意时,他会封锁自己的内心,会把别人的态度转化为对自己的评价,认为“自己是不够好的”。

你可以多给孩子表达的机会。在孩子说话的时候停下手中的事情,认真地倾听关注他说的内容;在孩子开心的时候跟他一起喜悦,在孩子失落的时候陪他一起难过。在孩子说话的时候不轻易地打断他,不带着标签去评价他。

当孩子能够找到自己在家里的存在感,他也会更加的放松,愿意去敞露自己。

3、小步子原理让孩子感受到突破的喜悦

孩子在哪些情况下会胆小不自信?创造一些机会,让孩子感受到自我突破,他会不再那么畏惧。当然,前提是孩子已经具备了一定的技能与信心。

比如,孩子害怕在课堂发言,你可以把在课堂自信发言作为一个最终的目标,通过对目标的细化,让孩子一步步感受到进步的喜悦与成就感。首先,你可以鼓励孩子在你面前表达他对某件事情的看法,当他能够做到时,称赞表扬他。其次,你可以鼓励孩子在多个家人面前表达他的想法,孩子能做到时,给他一个小礼物。紧接着,你可以鼓励孩子跟来你家到访的陌生人交流,他能做到时,表扬奖励他。直至最后,当孩子能够做到在课堂发言时,给孩子进行庆祝。

在这个过程中,你要不断地告诉孩子:“就算犯了错也没关系,一次失败并不能否定一个人是不好的,从失败的过程中我们可以总结出经验,让自己变得更好。”

孩子胆小懦弱不够自信,你可以看看孩子在担心什么呢?如果孩子能够意识到:最坏的结果发生了也没什么关系,孩子也不会太过于害怕做这件事情。上述让孩子越来越自信的3个方法,你学会了吗?

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