害怕和漂亮女生讲话，和漂亮的女孩说话特别紧张是怎么回事？

不知道你是不是这样一类人：害怕和陌生女孩接触，一遇到漂亮女孩就会手足无措，很紧张。那么，害怕和漂亮女生讲话，和漂亮的女孩说话特别紧张是怎么回事？我们又该如何克服呢？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

害怕和漂亮女生讲话，和漂亮的女孩说话特别紧张是怎么回事？

害怕和漂亮女生讲话，和漂亮的女孩说话特别紧张，可能是因为你潜意识里存在着很强的自卑和虚弱感。实际上，潜意识是一种隐藏在人类大脑深处的意识，它不像表面上的意识那么清晰或符合逻辑，并会给人一种很抽象和散乱的感觉。所以，当你面对一个比较好看的人的时候，潜意识里就会对其产生一种抽象的表达。

这种漂亮的女生，在你的潜意识里可能就象征着强大、高不可攀，她是高高在上的女神，是你可望而不可及的人物。我们之所以会抬高对方，正是因为我们内心的自卑。当我们看到一个十分完美，相貌出众的女孩子时，会下意识地把她和自己对比。一方面，对方是那么的神圣、高不可攀，另一方面，自己却是如此的卑微。

所以，通过这种对比，你会感到极其的不自信，也会加深你对漂亮女生的敬畏。所以，一旦让你和这位漂亮的女生说话，你就会紧张不安，这是因为你的内心对她是充满着恐惧的。那么，既然知道了原因，我们又该如何改正这种心态呢？

1、接纳自己，认同差异

当我们遇到比自己更优秀的人，会产生紧张、害怕的情绪是很正常的。每个人都有自己的优势和长处，也有他不为人知的短处。别人长得好看，并不代表我们就该自卑，我们也有着自己的长处，或许在某些方面，你会比他更优秀。所以，你不必太过自卑，应该接纳自己，认同你们之间所存在的一些差异。

2、探索情绪背后的需要

每个人的情绪背后，一定是隐藏着某种深层次的需求。根据前文所述，你之所以害怕和漂亮女生讲话，可能是源于你的自卑和虚弱感。这也就意味着，你需要通过提升自己的能力来让自己变得更加自信和强大。因为我们只有变得更加自信，才能够用一颗平和的心去对待那些漂亮女孩。

3、努力地提升自己

虽然个体之间都存在着各种各样的差异，但不代表在某方面我们永远比别人差。对方的美貌只是暂时的，我们可以通过改变自己的外貌和气质，来提高自信。有一句话叫“世上没有丑女人，只有懒女人”。一个人的颜值，除了遗传因素外，基本都要靠自己打理。

如果你觉得自己的身材不够完美，就应该合理规划自己的饮食，通过运动和锻炼的方式改变自己的身材。如果你觉得自己的气质不够好，也可以通过进行一些能够提升自己气质的运动，比如跳舞、做体操、做瑜伽等。如果你觉得自己的皮肤不够白，也可以通过一些护肤产品，美白产品来进行改善。

总之，不要害怕自己不如别人，学会去改善自己，这样你才会变得越来越好，也会越来越有自信！

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