11岁女孩情绪经常失控,青少年情绪障碍是什么病?

张智铭  2022-05-05 15:28:47

抑郁、焦虑等情绪方面的问题给很多人都带来了困扰,尤其是对青少年来说,他们的身体和心理都在逐渐完善的阶段,身心迅速发展变化,不少人都有情绪方面的问题。11岁女孩情绪经常失控是什么情况?青少年情绪障碍是什么病?这篇文章带你了解这些问题。

600-心理健康-情绪

11岁女孩情绪经常失控,青少年情绪障碍是什么病?

1、青春期情绪特点

11岁女孩情绪经常失控,可能是因为她进入了青春期的缘故,青少年进入青春期以后会出现一些情绪上的问题。青春期的情绪特点主要有起伏大、体验强烈。

情绪起伏大说的是青少年的情绪像天气一样阴晴不定,就连他们本人自己也能感觉到情绪经常突然发生变化。可能前一秒还沉浸在考试失利的伤心难过中,下一秒就在体育课上和同学玩得不亦乐乎。

可能有的父母、外人会觉得这是“没心没肺”的表现,但其实这种情绪变化是正常的,这就是青春期情绪起伏大的特点。

另外青春期情绪还有体验强烈的特点,青少年感受到的愤怒、焦虑、憎恨、喜悦、热爱等情绪的强度,相比于成年人都是极高的。这也能解释为什么11岁的女孩会因为一件事不起眼的小事而情绪失控。

2、内心柔弱敏感

青少年的情绪问题并不是一种心理障碍,而是因为他们的内心柔弱敏感,所以常常会因为外界的干扰而产生情绪变化和情绪反应。

举个简单的例子,青少年可能因为同学之间的一些小事、一句玩笑话就大打出手。比如涉及到异性之间的感情问题,明明两个人没有什么事情,但是同学之间的流言蜚语会让一些冲动的男生情绪急躁,甚至是动手打那个传播谣言的人。

青少年的敏感不仅表现于此,他们还经常会觉得所有人都在关注自己的一举一动,好像自己就是这个世界的中心,觉得每个人都在议论自己,或者明里暗里指向自己。

别人的表扬会让青少年顿时感觉开心和喜悦,并能从中获得极大的动力,而别人的批评和指责可能会给青少年造成巨大伤害,让他们情绪低落,对事情失去兴趣,失去动力。

3、原生家庭的影响

青少年情绪失控还有可能是原生家庭的影响,比如父母、亲人经常在家里歇斯底里,或者无法控制自己的情绪,那么孩子就有可能养成这种不好的习惯。

这是因为孩子会通过观察,模仿和学习家人的行为习惯,这是心理学家班杜拉提到的观察学习理论

另外,如果家庭教养方式是权威型,那么父母时时刻刻对孩子严格要求,会让孩子觉得没有自由感、觉得被束缚,于是就会产生叛逆心理。在这样的家庭中,孩子的欲望长期被压抑,于是就容易情绪失控,出现急躁、焦虑、抑郁等难以控制的情绪问题。

所以11岁女孩情绪经常失控是青春期正常的情绪反应,家长应该给予正确的引导,平时多注意和孩子进行沟通交流,要了解孩子的内心想法。而青少年情绪障碍并不是一种病,它反应的可能是青春期的情绪问题、青少年内心世界的敏感以及原生家庭对孩子的影响。

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